もきもきさんの日記～人生は一度きりだからね～

今日で、関東から引っ越すことになりました。

夫の転勤が決まってからこの半年はあっという間。
ここ埼玉には約６年半ほど住みましたでしょうか。。。

仕事も丸６年ほど、都内で勤め、この３月に退職しました。
本当に、毎日が楽しく感謝できる職場、一緒に仕事をさせてもらった上司
先輩、同僚の方々にはいつも色々なことを教えてもらいました。
そして毎日皆でランチをして、家族のこと、趣味、色々なことを話しましたね。
最後のランチのとき、なんだか悲しくて、顔は笑っていたけど心で泣きました。
あんな時間人生でもう二度とないような気がしたから。

また、職場以外では関東に来た当初から色々な栄養士さんに逢ってみよう！ということで
自分で主催した勉強会やオフ会などでたくさんの方にお逢いするようになりました。
本を読んで感銘を受けた管理栄養士さんにも逢いにいきましたよ。
この２年間はそういった出会いの中で信頼できる仲間数名とチームを作ってワークショップを開催してきました。そこからもまた色々な出会いがあり、今につながります。

チームの仲間はいろいろなことが相談できる、一生の友達。
仕事も私生活も共有できるって本当にすばらしいです。
皆ありがとう！

最後は２年前の夏から始めたプロボノ。
ここでも、共感できるNPOと出会い、微力ながらお手伝いさせてもらっています。
尊敬できるメンバーばかり。
これからも変わらず、関西から応援します！

振り返ると、本当にたくさん仲間ができたな〜と思います。
仕事帰りには新宿、渋谷、丸の内、都内のどこへでも行けました。
北海道出身の私からすると、なんだかありえないこの環境。
”モノ”が買える、手に入る。というこというより、
なんだかおもしろいことをしている”ヒト”に逢える、講演などですぐに話を聞きに行ける機会が他の土地より圧倒的に多いことが魅力的でした。

”土地の特”ってありますよ。

もちろん、これは、東京だけに限ったことではありません。

土地土地で必ず、そこにしかないものがあるはず。
この魅力をその土地で思う存分味わいつくすことができれば
人生もまたそれだけ輝き、充実していくような気がしています。

次の住まいは関西！
人生初西日本です。
ちょっぴり怖い期もするけど、97%は楽しみ（笑）

人生は川の流れのように〜わたしもゆるゆるとゆられつつ、
新生活を楽しめたら☆


関西人になりゆく私をこれからどうぞ暖かい目で見守ってください〜＾＾

関東は桜が満開になりましたねー
今日は旦那さんと上野公園にお散歩に行ってきました。
予想通りの人ごみではありましたが、、、
にゃんと！！



それはもう、、、癒されました。
仕草も一緒なので兄弟なのかな？

幸せそうでほっこりしました。
桜と猫。最高の組み合わせですね。

青森・岩木山麓に佐藤初女さんが主催する「森のイスキア」

今年の１月にBSアーカイブスで再放送されたのを拝見しました。
「初女さんのおむすび　～岩木山麓・ぬくもりの食卓～」
http://www.nhk.or.jp/archives/bs-archives/past/201201-2.html#tuesday

傷ついた人の心を開き、癒すきっかけとなる"おむすび"がある。青森・岩木山麓で「森のイスキア」を主宰する佐藤初女さん（87歳）が握るおむすびだ。初女さんは苦しみや悩みを抱える人たちを迎え、一緒に食卓をかこむ。「食べることと人の心はつながっている。おいしいものを食べれば心は自然に開く」という。初女さんと、彼女を訪ねてくる人々との交流を、豊かな自然の四季のうつろいとともに見つめる。

丸いテーブルで皆で食べる素朴なごはん。
初女さんのにぎる“おむずび”を通じて感じる人の温かさ、ぬくもり、感謝…

栄養バランスや栄養素の話じゃない、“ビタミンCが、コラーゲンが”とかの次元じゃない、今の時代に本当に必要なことがぎゅっとつまっていました。

私は管理栄養士という国家資格を持っているけどこういうものは授業では教わりません。
試験にもでません。
でも、一番大切な心で、育って行く過程や環境でいつのまにか得る大切な部分です。
そしてこれらは今の時代の変化によってだんだん薄れてしまっているものかもしれません。

初女さんの言葉で心に残ったことがあります。

“調理する心はその人の生きる姿そのもの”

彼女は「めんどうください」という言葉が嫌いだそうです。
これを聞いてハッとします。

仕事柄、多くの方の食事を見ますが、
食事の準備を「めんどくさい」、ごはんを食べる事が「めんどくさい」という理由を本当に多く耳にします。
この「めんどくさい」によって失うものは食卓のお皿の数や栄養素だけじゃありません。
食事を囲むことによって得られる団らんのひと時、それによる心の充足、季節の野菜や魚にふれることで感じる四季のうつろい。それがどこで採れて誰がどんなふうにしてここにあるのかという食への感心。

この小さなズレがいずれ大きな食卓の変化へとつながり、知らないところで健康や心に影響していくのでしょうか。

初女さんを見ながら母方の祖母を思います。
亡くなる三日前に自分の畑で採れたエンドウ豆で作った豆ごはんのおにぎりを持ってきてくれて、私と姉がおいしいーと言って食べたのが逢った最後でした。

最高のプレゼントをしておばあちゃんは天国にいったんだ。そんな最後どれだけあるかな？
きっと私はすごく幸せな孫だということ。
それが今回の一番の気づきでした。



　　　　　　　　　　　　　　　その後さっそく、講演会に足を運びました。
　　　　　　　　　　　　　　　実際にお逢いした初女さんはとっても素敵な方でしたよ〜＾＾

昨年スカンジナビア政府観光局が募集していたノルウェーからツイートキャンペーン。


私も９月の北欧旅行でノルウェーに行きましたので色々つぶやいておりましたが…
１月の結果発表を見てびっくり！なんと、STB賞を受賞しました＾＾


ツイートはこちら＾＾
https://twitter.com/#!/mokimokis/status/115184018349236224/photo/1

内容はノルウェーらしく、フィヨルドの楽しみ方♪
局長コメントもなかなか嬉しいですよ〜

だって、椅子にダランとこしかけてだらしなく見るっていうスタイルなのに、

実は私もその楽しみ方はお気に入りなのです。

もうー嬉しいじゃないですかっ☆

本当のところを言うとipadを狙っていましたが〜！！

でも、よき思い出です。
amazon商品券はまた北欧の本でも買おうと思います♪

他の方の受賞ツイートも素敵です！ぜひご覧くださいね！
http://www.visitscandinavia.org/Documents/JP/Norway2011/winner_t.html


　　　　　　　　　　　　　　　　　　フィヨルドはもうもうもうーーー素晴らしかったです

オムロンの活動量計、つけはじめて2ヶ月が過ぎたのですがほんと勉強になってますー。

一日中ＰＣしてる日とそうでない日は平気で3、400kcal位違う。
休日も家でごろごろして、わざわざあとから運動しに行くくらいなら、午前中だけでもこまごま掃除すれば300kcalくらい稼げます。これ25日間やったらかるーく体脂肪１ｋｇ相当（7700kcalと言われてます）、増やすのか？減らすのか？っていうのがもう一目瞭然。
私ですか？もちろん、やせました～

ただ、同じ時期から走っているのもあるし、
今一人暮らしなので、とっても理想の食事をしている自分がいます。
（なんかおかしいこと言ってる（笑） ）

それはバイアスになってるってことで、活動量計だけのおかげとは言い切れませんが間違いなくモチベーションはあがります。

で、これ、さらにすばらしいのがこんなふうに全国の様子がマップになっちゃうのよね。




詳しくはこちらhttp://www.wellnesslink.jp/p/sp/map.html


季節変動と地域差をベンチマークしてるという。

活動量計を使用している年代とか性差とかはここに出てないけどそれも把握してるんだもんね。
むかしはこういうデータあつめるの大変だったはずだよ？
それが、個々のデータ吸い上げてこんなのにできるのだから～すごいわよね。

こうやってＩＴの力でどんどん色々なことができるようになるわけです。
すごいですね。